Tips praktis mencegah mabok selama berkendara

Jika kita senang mengadakan perjalanan menggunakan kendaraan, apakah itu bus, mobil, kapal, pesawat bahkan motor, ada kalanya kita merasa mual, kembung dan akhirnya muntah di tengah bahkan akhir perjalanan.  Sungguh repot bukan ???  Rasanya pasti udah capek tambah lemes.  Apalagi jika penumpang di dalam kendaraan tsb berjubel dan banyak, jadi malu lho rasanya.....itu yang saya pernah rasakan.

Berikut ini saya ingin membagikan tips praktis dan jitu supaya tidak mual dan muntah alias mabok selama berkendara.

Jahe.  Ya, jahe merupakan tanaman yang rimpangnya sangat berkhasiat obat, terutama mencegah mual, kembung, masuk angin dan muntah.  Jahe mempunyai nama ilmiah Zingiber officinale.  Jahe mengandung minyak atsiri, utamanya zingiberen dan zingiberol yang menyebabkan bau harum.  Jahe juga berasa pedas karena mengandung oleoresin.  Jahe juga mampu mengatasi serotonin, yaitu senyawa kimia yang dapat menimbulkan rasa mual di perut, bahkan muntah.  Trus, bagaimana pemanfaatan jahe untuk mencegah mabok?  Eit, sabar dulu ya....Ini dia :

1.  sebelum kita naik kendaraan, maka untuk mencegah mual dan mabok sebaiknya kita minum "wedang" jahe.  Caranya cuci bersih 3-5 rimpang jahe seukuran ibu jari, memarkan kemudian rebus dalam kira-kira 1/2 liter air.  Setelah matang, kemudian diminum segelas hangat-hangat.  Supaya lebih nikmat bisa ditambahkan madu.  Kalaupun kita agak malas atau tak cukup waktu untuk bikin "wedang" jahe sendiri, gampang saja, beli saja minuman sachet jahe instant, tinggal diseduh trus diminum, praktis bukan?  Insya ALLAH, selama naik kendaraan, kita terhindar dari mual dan mabok.

2.  ada cara yang lebih praktis lagi.  Sebelum naik kendaraan, belilah beberapa butir permen jahe.  Nah, sebelum melakukan perjalanan maupun selama diatas kendaraan, kunyah-kunyah sajalah permen jahe, Insya ALLAH, mual dan mabok lewat...hehe...

3.  jangan lupa juga khusus bagi yang sering mabok, moga-moga sih, setelah melakukan 2 langkah diatas tidak mabok lagi, tapi kalaupun masih mabok juga...ya ada baiknya kita membawa beberapa kantong plastik berwarna hitam untuk menampung "muntahan" kita.  Ya iyalah supaya saudara, temen ataupun yang lain tidak risi melihat dan mencium "muntahan" kita....hmmm.   Ataupun kalo bisa ya kita berhenti dulu untuk mencari lokasi "muntah" yang tepat...hehe...Mudah-mudahan tidak mual dan muntah ya...amiiin

4.  Kalau sudah terlanjur muntah gimana dunk !!!  Jangan kuatir, berhenti sebentar, atau istirahat dulu setelah muntah.  Kemudian minumlah segelas air hangat dicampur madu 1 sdm.  Insya ALLAH tubuh kita akan segera pulih.  Dan jangan lupa ya, teruslah mengunyah permen jahe.

Semoga bermanfaat.

Salam, Alief.